List/Grid Roczne archiwum: 2013
Moda na jogging. Usprawnij swój trening!
Bieganie chyba nigdy nie było tak modne, jak teraz. Co więcej, nic nie wskazuje na to, aby ten stan rzeczy miał ulec zmianie. To wspaniałe, że coraz większa część…
Sport to zdrowie? Biegając zadbaj o swoje stawy
Od pewnego czasu w Polsce zapanowała moda na bieganie, a co za tym idzie – moda na zdrowie. Biegają wszyscy, nie tylko ci, którzy kochają sportowy tryb życia. Młodzi…
Plażówka Tour 2013
Plażówka Tour 2013 Liga Siatkówki plażowej COS Szczyrk MOSiR Czechowice-Dziedzice oraz CA Sport Broker zapraszają amatorów siatkówki plażowej do wzięcia udziału w corocznej lidze siatkówki plażowej. Zawody rozgrywane będą na…
Lekkoatletyczne MŚ: 31 osób i dwie sprinterskie sztafety z minimami
Dziewięć zawodniczek i 22 zawodników oraz dwie sprinterskie sztafety uzyskały do 17 czerwca minima PZLA na sierpniowe mistrzostwa świata w Moskwie. Lekkoatleci o wskaźniki mogą się ubiegać do 21 lipca….
Jak dbać o nasze rolki?
Jak każdy często używany sprzęt sportowy rolki ulegają zużyciu. Co zrobić by dłużej cieszyć się jazdą na nich? Czy konserwacja sprzętu i niewielkie zabiegi czyszczące to droga cena za kolejny…
Jaki czepek pływacki wybrać?
Większość osób wybierających się na basen musi zadać sobie pytanie: Jaki czepek wybrać? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji. Wbrew pozorom odpowiedź nie jest prosta. Na rynku znajduje się ogromna…
Kilka minut biegu dziennie może zmienić życie
Bieganie to chyba jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych, które nie wymaga od nas dużego nakładu pieniędzy. Bieganie wzmacnia układ krwionośny oraz odpornościowy, a także rewelacyjnie wpływa na redukcję napięcia….