List/Grid Miesięczne archiwum: kwiecień 2015
Kinesiotaping – jak to działa?
Coraz częściej na ciałach zawodowych sportowców widzimy poprzyklejane w różnych miejscach kolorowe plastry. Co to jest i dlaczego to stosują? Dbanie o swoje mięśnie jest istotne dla każdej osoby prowadzącej…
Kontuzje i ból kolana u narciarzy
Sezon zimowy i narciarski dobiega końca. Niektórzy z nas wrócili z niego z mniejszymi lub większymi urazami. Tu należy być ostrożnym i nie bagatelizować nawet drobnych dolegliwości, bo nabyte w…